S’acharner des semaines sur le même exercice ou en changer tous les jours : ces deux réflexes opposés ralentissent votre progression pour des raisons inverses.

Dans cette vidéo, je vous montre comment repérer le bon moment pour insister, celui pour passer à autre chose, et pourquoi un exercice laissé de côté redevient souvent plus facile quelques mois plus tard, sans même l’avoir retravaillé.

Ressources

Cet équilibre entre persévérer et passer à la suite est exactement le principe de ma formation 30 jours pour dompter sa guitare.

Chaque jour, vous travaillez un sujet différent en trois étapes : un échauffement, un exercice ciblé et un défi ou une astuce, ce qui vous apporte la variété qui entretient la motivation sans avoir à la construire vous-même.
Le programme s’adapte à votre rythme : quotidien ou plus espacé, libre à vous d’insister sur un exercice ou d’avancer selon vos sensations.

Si vous cherchez un cadre clair pour progresser sans vous enfermer ni vous disperser, vous saurez quoi pratiquer chaque jour.

Découvrez le programme complet ci-dessous :